前陣子連假跑來淡水旅遊，不知道為什麼明明來過淡水N次了，卻總會被淡水暮色給吸引了~~來到淡水踏踏看風景真的是件舒壓事，不過，到淡水老街覓食再把整街美食都吃遍也是我很期待的事情咧！
 
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這次跟好姊妹好不容易約到時間，到台中玩啦～

我們第一天市區走走逛逛血拚一下，第二天就往台中郊區玩，新社真的蠻好玩的，有花海、古堡，還有好吃的香菇，我們光拍美照和買東西就好忙。好姊妹知道我很愛吃甜點，就說：「我查到一家台中乳酪蛋糕，聽說來台中一定要吃到的！」這我當然很感興趣啊，叫她趕快帶我去～

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才剛放完年假，回來上班個幾天，就又覺得腰酸背痛啦～

嘖嘖，怎麼聽起來好像我貴婦命一樣，吃不了苦XD

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大家牛年吉祥、新年快樂！相信大家在過年期間一定吃了不少好料，滿漢全席擺滿一桌、瓜子零食當然也不能少，在過年期間的大快朵頤也在身體留下了足跡－「肥肉」！哎呀，新的一年就變胖這怎麼好，所以現在就要向大家介紹懶人減肥法，從日常小習慣做起，不知不覺就能瘦下去囉！

 

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您有吃保健食品的習慣嗎?  您都吃何種保健食品?

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愛美的你一定都聽過膠原蛋白對皮膚好，但可不僅於此，膠原蛋白對於人體可是非常重要的角色。

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植物奶蔚為風潮已經持續一段時間，現在去咖啡店或是飲料店很多都可以選擇植物奶來替代原本的牛奶。

至於我是怎麼愛上植物奶的呢？一開始是我的健身教練推薦我也可以試試看植物奶，說杏仁奶不僅營養價值高、含糖量低、富含蛋白質，也很美味！

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愛美的你一定都聽過膠原蛋白對皮膚好，但可不僅於此，膠原蛋白對於人體可是非常重要的角色。

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您有吃保健食品的習慣嗎?  您都吃何種保健食品?

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